نوشته های تازه

پزشکی و روانشناسی

کم‌خوابی چگونه تمرکز و آرامش نوجوانان را به‌هم می‌ریزد؟

دی ۷, ۱۴۰۴ 0 49

نوجوانان برای حفظ تمرکز، آرامش روان و موفقیت تحصیلی به خواب منظم و کافی نیاز دارند؛ موضوعی که هم پژوهش‌های علمی بر آن تأکید دارد و هم در آموزه‌های دینی مورد توجه قرار گرفته است. کارشناسان می‌گویند کم‌خوابی می‌تواند عملکرد تحصیلی، خلق‌وخو و سلامت جسم نوجوانان را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد، درحالی‌که رعایت نظم خواب نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی آن‌ها دارد.

ســلامت

ویدئوها

  • وزیر ارتباطات معاون توسعه شبکه ملی اطلاعات را منصوب کرد

    آذر ۲۲, ۱۴۰۴ 0 162

    اخبار گوناگون

سلامت

آخرین نوشته

سرمایه گذاری

تایم لاین نوشته

۱۴۰۴ آذر

آخرین نوشته

پزشکی و روانشناسی

کم‌خوابی چگونه تمرکز و آرامش نوجوانان را به‌هم می‌ریزد؟

دی ۷, ۱۴۰۴ 0 49

نوجوانان برای حفظ تمرکز، آرامش روان و موفقیت تحصیلی به خواب منظم و کافی نیاز دارند؛ موضوعی که هم پژوهش‌های علمی بر آن تأکید دارد و هم در آموزه‌های دینی مورد توجه قرار گرفته است. کارشناسان می‌گویند کم‌خوابی می‌تواند عملکرد تحصیلی، خلق‌وخو و سلامت جسم نوجوانان را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد، درحالی‌که رعایت نظم خواب نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی آن‌ها دارد.

اسلایدر اسکرول

اخبار گوناگون

اخبار گوناگون

خودرو

نوشـیدنی تنقــلات لپ تاپ لوازم خانگی

اخبار گوناگون

اخبار گوناگون

استانها (فعلا روی استانها تنظیم نشده)

ویدئوها

×
ورود / عضویت