۴ تله ذهنی که باعث خودتخریبیِ شادی در زندگی روزمره میشود
یافتههای جدید روانشناسی توضیح میدهد چرا انسانها گاهی بهطور ناآگاهانه رفتارهایی از خود نشان میدهند که شادی، موفقیت و رضایت شخصیشان را تضعیف میکند.
پزشکی و روانشناسی
صفحه «پزشکی و روانشناسی» در وبسایت فارسی گیک به اخباری میپردازد که مستقیما با سلامت جسم و ذهن انسان در ارتباط هستند. در این بخش، تمرکز صرفا روی بیماری یا درمان نیست، بلکه تلاش میشود پیشرفتهای علمی، یافتههای پژوهشی و تغییر نگاه علم به سلامت انسان بهصورت خبری و قابلفهم بررسی شوند. فارسی گیک در این صفحه تلاش میکند مرز میان پزشکی بالینی و روانشناسی علمی را برای مخاطب روشنتر کند.
چه نوع اخباری در این صفحه منتشر میشود؟
مطالب این دستهبندی ماهیتی خبری دارند، اما همراه با توضیح و زمینهسازی علمی ارائه میشوند. هدف این نیست که مخاطب نسخه درمانی دریافت کند، بلکه قرار است بداند علم سلامت در چه مسیری در حال حرکت است.
- پیشرفتهای پزشکی و فناوریهای درمانی
- یافتههای جدید در علوم اعصاب و روانشناسی
- اخبار مرتبط با سلامت عمومی و سبک زندگی
- پژوهشهای نو درباره رفتار و ذهن انسان
- تحولات علمی مرتبط با پیشگیری و تشخیص
پزشکی مدرن؛ درمان یا پیشگیری؟
پزشکی در سالهای اخیر تمرکز بیشتری بر پیشگیری و تشخیص زودهنگام پیدا کرده است. استفاده از دادههای زیستی، تصویربرداری پیشرفته و تحلیل آماری باعث شده بسیاری از بیماریها پیش از بروز علائم جدی شناسایی شوند. این تغییر رویکرد، پزشکی را از درمان صرف به مدیریت سلامت سوق داده است.
در اخبار پزشکی فارسی گیک، این تغییر نگاه بهعنوان یکی از مهمترین روندهای علمی دنبال میشود.
روانشناسی؛ علم رفتار و تصمیم
روانشناسی دیگر محدود به تحلیل اختلالات نیست، بلکه به یکی از علوم کلیدی برای فهم رفتار انسان تبدیل شده است. تصمیمگیری، استرس، یادگیری و تعامل اجتماعی، همگی موضوعاتی هستند که در پژوهشهای روانشناسی بهصورت علمی بررسی میشوند.
در این صفحه، اخبار روانشناسی با تمرکز بر یافتههای علمی منتشر میشوند، نه توصیههای کلی یا انگیزشی.
پیوند سلامت جسم و سلامت روان
پژوهشهای علمی نشان دادهاند که سلامت جسم و روان بهشدت به هم وابستهاند. استرسهای طولانیمدت میتوانند زمینهساز بیماریهای جسمی شوند و بیماریهای مزمن نیز بر وضعیت روانی تاثیر بگذارند. به همین دلیل، نگاه تکبعدی به سلامت دیگر پاسخگو نیست.
این پیوند در بسیاری از اخبار پزشکی و روانشناسی فارسی گیک بهصورت همزمان بررسی میشود.
اخبار سلامت و مسئولیت رسانه
انتشار اخبار پزشکی نیازمند دقت بالاست. بزرگنمایی یک یافته یا انتقال ناقص اطلاعات میتواند باعث نگرانی یا برداشت نادرست شود. به همین دلیل، فارسی گیک تلاش میکند اخبار سلامت را با احتیاط و توضیح کافی منتشر کند تا مخاطب بتواند اطلاعات را در چارچوب علمی درست درک کند.
پزشکی، روانشناسی و فناوری
ورود فناوریهای دیجیتال، مسیر علوم پزشکی و روانشناسی را تغییر داده است. از تحلیل دادههای سلامت گرفته تا ابزارهای تشخیص هوشمند، فناوری نقش مهمی در تحول این حوزهها ایفا میکند. بسیاری از این پیشرفتها در کنار مباحث مرتبط با فناوری اطلاعات و اینترنت معنا پیدا میکنند، زیرا زیرساخت دیجیتال پایه اصلی آنهاست.
نگاه فارسی گیک به پزشکی و روانشناسی
فارسی گیک در این صفحه بهدنبال ایجاد ترس یا ارائه توصیه درمانی نیست. هدف، اطلاعرسانی علمی، دقیق و متعادل درباره روندهای سلامت است؛ روندهایی که میتوانند کیفیت زندگی انسان را در آینده تغییر دهند.
صفحه پزشکی و روانشناسی در فارسی گیک جایی است برای دنبالکردن علم سلامت، بدون اغراق و با تمرکز بر واقعیتهای علمی.
همدلی آگاهانه چیست ؟
Empathy به معنای توانایی درک و فهم احساسات، افکار و تجربههای درونی دیگران است؛ بهگونهای که فرد بتواند جهان را از زاویه نگاه طرف مقابل ببیند و بدون قضاوت، به وضعیت او توجه نشان دهد.
راه کاهش خشونت، ارتقای استانداردهای سلامت اجتماعی است
رییس انجمن روانشناسی اجتماعی ایران با بیان اینکه راه حل اساسی کاهش خشونت و بهبود شرایط، ارتقای استانداردهای سلامت اجتماعی است، تاکید کرد: این امر نیازمند یک عزم ملی است.
سرنخهای تازه از ژنهای تاثیرگذار در «افسردگی اساسی»
در یک مطالعه جدید علمی، چرایی بروز افسردگی اساسی به شکل دقیقتری بررسی شده و محققان به سرنخهایی ژنتیکی رسیدهاند که بتواند در آینده مسیر تشخیص و درمان این اختلال شایع روانی را روشنتر کند.
شهامت اخلاقی چیست ؟
شهامت اخلاقی یعنی توانایی انجام دادن کار درست، حتی زمانی که این کار سخت، پرهزینه، تنهاکننده یا برخلاف منافع شخصی باشد.
روانشناسی تعهد چیست ؟
تعهد یعنی «مسئولانه ایستادن پای آنچه آگاهانه انتخاب کردهایم»؛ مفهومی کلیدی که پایه اعتماد، پایداری روابط و پیشرفت فردی و اجتماعی را شکل میدهد.
ابعاد فرهنگی و متغیرهای روانشناختی شب یلدا
عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران براین باور است متغیرهای روانشناختی شب یلدا و ابعاد فرهنگی آن نشان میدهد که این آیین فراتر از خوردن انار و هندوانه یا فال حافظ است و لایههای عمیقی از معنا، هویت، امنیت روانی و پیوند اجتماعی را در خود جای داده است.
فروپاشی روانی چیست؟علت،علائم و روشهای درمان
فشارهای روانی و استرسهای روزمره گاها تا حدی پیش میروند که ذهن دیگر توان مقابله با آنها را نخواهد داشت. این لحظه بحرانی که به عنوان فروپاشی روانی شناخته میشود، افراد را از ابعاد مختلف از جمله عاطفی، ذهنی و حتی جسمی به شدت تحت تأثیر قرار میدهد. با وجود ترسناک بودن مسائل مربوط به فروپاشی روانی، با شناخت دقیق آن و اتخاذ راهکارهای مناسب مثل کمک گرفتن از بهترین روانشناس ایران، میتوان از آن عبور کرد و به تعادل روانی بازگشت. به همین دلیل، در ادامه قصد داریم به بررسی علل، نشانهها و راههای پیشگیری از فروپاشی روانی بپردازیم و راهکارهایی برای بازسازی و حفظ سلامت روان ارائه دهیم تا بدین شکل به افرادی که با چنین مشکلاتی دست و پنجه نرم میکنند، کمک کرده باشیم.
اهمیت رشد شخصی قبل از ورود به رابطه
دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس و مشاور زناشویی بر این باور است رشد شخصی پیش از رابطه شامل خودشناسی، سلامت روان، عزت نفس، مهارتهای ارتباطی و استقلال فردی است.